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简介：影片的开头，女主角小苏因为长期熬夜工作而身体状况欠佳，于是开始了她的养生保健之旅。通过偶然的机会，小苏结识了一位神秘的老人，老人教给小苏许多古代养生保健的知识，如针灸、按摩、气功等等。小苏在老人的指导下，逐渐学会了这些技能，并且将它们应用到自己的生活中去，身体状况也得到了明显的改善。