《健美乐健身计划》遵循“科学运动、合理饮食、合理休息”的理念,总共设计了套专业系统的训练计划。套训练计划分别是:基础燃脂计划、进阶燃脂计划、家庭自重塑形计划、健身房塑形计划、完美身材养成计划。不同的训练计划,有着不同的训练目标,不同的训练强度,以及不同的设计原则。每套训练计划也由不同的专业运动导师全程视频教学。
2妹妹被谋杀的噩耗让华特(艾什顿·库彻 饰)大受打击,终日沉浸在愤怒和悲哀中的他决定复仇。在小镇上,华特遇见了名为琳达(米歇尔·菲佛 饰)的美丽女人,没想到,在琳达的坚强背后也隐藏了一段与华特相似的悲惨遭遇。就是这样心怀伤痛的两人,他们相遇了,相爱了。琳达的出现温暖了华特的心,而华特的存在不仅挽救了琳达,还令琳达的儿子克雷( 饰)找回了丢失多年的亲情,在华特的陪伴和开导下,他不再怨怼,不再愤怒。可是,昔日的伤痛不可能完全逝去,当灰暗的记忆再度卷土重来之时,这相依为命的三人能否紧紧抓住难能可贵的缘分?
3杰克·斯佩德 ( ) 的兄弟琼·布格 ( ) 去世后,他从老隔都社区的军队归来。 杰克向当地势力强大的犯罪头目大先生宣战。 他的军队由他童年的偶像约翰斯莱德领导,他曾在 年代与坏人作战
4柳萌萌站在原地皱眉,她在想这么多人的情况下锦瑟和锦绣有几成把握能冲出去。再想想莫离和流烟她们不会武功,自己也会成为她俩的拖累,想要全身而退简直是痴人说梦。正想说些什么拖延点时间的时候,锦瑟却突然上前一步用生硬的娇媚语气说道:“既然大当家的想要我们伺候着,那您坐在那么高的地方,我们怎么上去伺候呢?要不您下来吧,我们一定将您伺候的舒舒服服的!”
5《五妹说事》是一部对时下热门话题进行动画化的解说、议论、吐槽的原创系列作品,画风小清新,内容略重口,满足各种脑洞大开的需求
6你还没到前线,他就把杀死詹玄志的凶手的画像给了盛楚穆,希望能找到这个人,查明真相,为詹玄志报仇,盛楚木当听到你被杀的消息,心里很难过。他让人调查,这个人是在左秋琴的照片中出现的,左秋琴是东宫的一个下属。左秋琴在外卖时卖了一间农舍,住在那里的人就是图中的杀手毛某逛街,盛楚木将此事告诉了汉王,但当盛楚木接到汉王的命令带人去抓毛某逛街时,一个刺客出现了,杀了毛某逛街。
7说这话的时候,她盯着罗小景看,罗小景假装没看到,刚要伸手去夹菜,罗爸爸推了他一下,“去热小龙虾,还坐着干什么?”
8在一片偏僻的森林里,警察莱昂在一次失败的行动后醒来。在这里,他遇到了其他男人,他们想知道发生了什么。里贝克兄弟计划用染色体创造一个无敌超人,基因来自罪犯。
9很多少女都失踪了,三毛的妹妹也失踪了。为救妹妹他重出江湖到马尼拉。铁板庆子带着警方的任务也来到马尼拉寻找失踪的女孩。黑帮头子马上风和械子头的矛盾内部的残杀。三毛找到妹妹时她躺在浴血中,鲜血……
10著名的星际之门系列剧集的第五季,精彩不容错过。主要讲述一组由科学家和军人组成的探险队伍在星际旅行中遇到了神秘强大的外星人,并由此展开了一连串奇幻的星际冒险经历。