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简介：影片中的主角是尼克（尤恩·布雷纳，Ian Brennan饰演），一个在舞蹈工作室里工作的男子。他很不满意自己的工作，总是觉得自己没有得到应有的回报。于是，他加入了一个全新的舞蹈队伍，成为了他们的领舞。队伍里的其他成员包括了女主角莎拉（布里塔妮·墨菲，Brittany Murphy饰演），一个天真烂漫的女孩，还有泰伦斯（特雷·阿尔卡拉斯，Treva Etienne饰演），一个性格豪放的黑人男子。他们的舞蹈教练则是珍妮（玛丽·斯图尔特·马斯特森，Mary Stuart Masterson饰演），一个曾经是著名舞蹈家的女子。