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简介：影片一开始，介绍了瑜伽老师的身世。他年轻时是一名职业运动员，因为受伤退役后，他开始接触瑜伽，并逐渐爱上了这项运动。他在瑜伽的道路上越走越深，最终成为了一名瑜伽老师。在他的教学生涯中，他不仅帮助了许多人改善身体健康，还帮助了许多人调整了心态，拥有了更积极的生活态度。