秋元 真希

简介：什么是强迫性囤积症你有没有遇到过这样的老人他们喜欢到处捡一些东西堆积储藏在家里，无论其中哪样也不管所捡的东西有没有用，他们都不舍的丢弃，储物室塞满了塞厨房，厨房塞满了就塞客厅，客厅也塞了就得塞卧室了，你不要觉得不可以思意，其实这些老人的古怪行为是强迫性囤积症的一种病态表现。那么什么是强迫性囤积症？专家介绍说，强迫性囤积症是强迫症的一种疾病类型。这类患者惯于储藏无用的东西，而且还在不断地增添东西，从而容易让生活陷入混乱之中。这与他们的紧张感和压迫感不无关系。调查发现，美国强迫性囤积症患者的人数众多，超出想象，大约有万人，相当于美国总人口的%。美国的心理学家于是对这种强迫性囤积症进行了病因方面的研究。他们将患者与一台电脑扫描仪连接，要求患者看一看他的信件，让其决定是否愿意扔掉它们，然后他必须看着这封信件被撕碎。在这个过程中，患者大脑中的两个部位变得活跃起来。最终研究者证实，大脑的前额脑区底部和海马状结构与作决定和导致患者的囤积行为有关。虽然很多患者苦于这种疾病的折磨，然而强迫性囤积症目前还没有有效的治疗药物，所以唯一能够控制症状的方法就是认知行为疗法。美国哈特福德市有一家专门帮助强迫性囤积症患者重建正常生活的机构，患者在这里练习将依依不舍的东西“狠心地”扔出去。同时，机构还组织患者开展不购物旅行，锻炼他们不去购买不需要的东西，因为许多囤积者同时也是强迫性购物者。这些都是认知行为疗法的实际应用。此外，对于强迫性囤积症患者平时需要学会自我减压，要注意保持平稳的情绪，尝试避开生活或工作中的单调与乏味，同时患者可以通过多参加体育锻炼，多结交一些新朋友，来转移对囤积物品的注意力。如果你还有强迫性囤积症方面的疑问，可以咨询在线医生，并适当听取医生的意见和建议。