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出生于日据时代的林瑛琚在看了一场野球比赛后，从此与棒球结下不解之缘，小学时加入棒球校队，后来担任花莲荣工少棒队的教练，一辈子以打球时那种「坚持到底」的精神，对每件事情都全力以赴。「棒球」，改变了瑛琚的人生…瑛琚父亲林阿江是省建设厅的工程师，常随工程全省跑透透，母亲林美玉一人持家；身为长子的瑛琚体贴母亲辛劳，从小就帮弟妹洗澡、做家事。民国五十六年，母亲开始做慈济。当时瑛琚在产险公司上班，在这个「竹筒岁月」时代，他是少数的年轻小伙子，剪树、拍照、当司机这些大小粗活，都是瑛琚义不容辞的事。瑛琚与同事简美月结为连理，美月因为心脏瓣膜萎缩必须开刀才能存活，她发愿若手术顺利要一辈子追随师父。而子女永琇、永洁、永森对父母做慈济，从抱怨到理解，林家三代人把「善」传承，成就他们的「美好岁月」…
2在影片的后半部分，观众开始了解到祖母年轻时的故事。祖母是一个非常勇敢的女性，她在战争期间为了保护自己的家人而冒着生命危险。她的故事让小美对她的祖母有了更深刻的理解和尊重。
3票房接二连三失利的新晋导演阿星（张国荣），在前路茫茫之下，忽然获一个机会拍摄一部题材低俗的三级片。在好友监制阿虫的协助下，准备开戏，在埋首编写剧本之际星偶然遇上一个对电影充满着热诚的青年阿伟（丁子峻），二人惺惺相惜。几组戏拍下来，众工作人员往看毛片，发觉全片充满着个人风格、模糊不清的影像，还有梦娇（舒淇）差劲的演技。监制甚为不满，星意志消沉，在女友阿的鼓励下，再重投工作。但好景不常，正当星开香槟庆祝完成电影之后，片厂内突然发生大火，星的心血毁于一旦……
4一卷神秘的中国古代卷轴，由于蕴藏着巨大的力量，邪恶的坏蛋们个个都想得到它来统治世界；一个来自中国西藏的无名武僧（周润发 饰），为了保护着卷卷轴，一直过着颠沛流离的生活，他几乎躲遍了世界的每一个角落。直到有一天，武僧觉得累了，于是，他开始物色合适的人成为自己的弟子，将这个艰巨的任务继承下去。街头混混卡尔（西恩威廉斯科特 饰）偶然中帮武僧解了围，或许是心灵感应，武僧感应到这个混小子就是自己的传人了，于是决定将一身武功传给卡尔。卡尔开始了他对抗邪恶的艰难宿命。
5郊外的狗牙山上，高佬、病甩毛（郑则仕 饰）和矮脚虎等五个游手好闲的流氓终日偷鸡摸狗，好不逍遥得意。近来天气晴好，阿华与阿玲（庄静而 饰）兄妹唤上三名青春朋友，一同去狗牙山露营，在露营地，阿玲被矮脚虎一伙撞见，后者遂其歹意，但碍于阿华在场不能得逞。但不该发生的事情还是发生了，阿玲在河边遭矮脚虎等人强暴，阿华操起斧头追凶，却惨遭流氓们算计，惨死山中。虽有当地村长包庇，但这伙流氓仍被警方拘捕，可阿玲受辱后精神错乱，已没有指认罪犯的能力，于是恶徒得以逍遥法外，出面作证的村民也遭到毒打。此时家中的玲父为一双子女的遭遇痛彻心扉，决定要靠自己的双手惩治凶手！
6一款名为的真人大冒险直播游戏正席卷纽约城，游戏参与者有两个不同的选择，要么当“观看者”，要么当“玩家”，观看者付费决定玩家去挑战各种冒险游戏。高中女生是个平凡无奇的乖乖女，平日最大的乐趣就是“窥视”学校里的男神。她的好友正沉迷于这个直播游戏里，为了吸引观看者而作出种种大胆行为。受其影响，平日习惯于当旁观者的，也加入了这个;一款名为的真人大冒险直播游戏正席卷纽约城，游戏参与者有两个不同的选择，要么当“观看者”，要么当“玩家”，观看者付费决定玩家去挑战各种冒险游戏。高中女生是个平凡无奇的乖乖女，平日最大的乐趣就是“窥视”学校里的男神。她的好友正沉迷于这个直播游戏里，为了吸引观看者而作出种种大胆行为。受其影响，平日习惯于当旁观者的，也加入了这个直播游戏，成为了“玩家”。她的第一项冒险，就是亲吻一个陌生人。挑战成功后，她才发现这个陌生人也是游戏玩家之一。他们俩的大冒险直播，从刚开始的好玩刺激，到逐渐走向失控。他们必须携手逃出这场玩命直播……
7高效的减脂塑型训练方法,不仅在运动时消耗热量,更让你在运动后休息时继续消耗热量。同样适合女生和男生。由美女认证教练张姝亲自示范、讲解动作要领。每次训练约分钟，强度适中，短时，高效。
8未来的未知太多，她一样也料不到，就这样，好好的安心的过自己的日子，兵来将挡水来土掩，总会有解决的办法的。
9犯人战士尤里•伯伊卡（斯科特阿金斯 饰）霸气回归!依然要参加格斗赛!然而这一部里，当他把对手解决掉后，对手意外死亡，这也让他重新审视自己参赛的意义，尤其发现遗孀被幕后黑手控制，他要为她的自由而战!不过这次的对手更难对付了!
10第四章：评委介绍
