六位非凡的教练将在独特的比赛结构中指导和指导日常加拿大人的团队，以应对特定地点的身体挑战。每一集都将在加拿大的一个标志性地点举行，参赛队伍将参加壮观的单人、双人或团队挑战赛，考验他们的身心。最后，只有一支队伍会赢得加拿大的终极挑战赛。
2“天狼舟”杀手雷霆救走老大苍穹赖以换心续命的少女小洁，帮内顶级高手博士、银狐追杀而至。犹如荒漠孤岛的钢铁城中，生死决战一触即发，雷霆面对“铁甲狂猴”家族维护末世正义的使命，重新做出了选择
3華沙大學助理教授馬立克長途跋涉，去探訪闊別五年的好朋友兼大學同學楊，目的是要請楊返回大學工作。歲的楊放棄了大學教席，在一個孤立的氣象站工作，與任職小學教師的妻子安娜及他的祖父住在偏遠的農村小屋，家中甚至沒有一個電視機。當地人亦沒有什麼文化生活，與楊格格
4三十年前，某小城的纺织女工张红秀与退伍军人周天平在患难中结为夫妇，两个家庭组合成了一个“小分队”，七口人六个姓，从此开始共同走上了一段既充满温馨、又饱尝艰辛的人生路。在这个大家庭中，随着年代的更替，围绕着衣食住行、生老病死这些生活中的繁琐之事，每个成员的不同个性在相互冲撞着，由此繁衍出一个又一个冲突，其过程和结果有时候令人啼笑皆非；而正是由于每个人心底深处的善良，使得这一家人在磕磕碰碰中一步步走得更近，他们相互温暖着、搀扶着、鼓励着，步履艰难走到了今天。 三十年的变化可谓突飞猛进，三十年的风风雨雨从未拆散这一家人，家已经从老式的四合院变成了宽敞明亮的商品房，艰难拮据的生活已经变成了历史，彼此的隔阂早已化为乌有，富足的日子正在给这个家带来更多的希望和梦想。这个来自五湖四海的大家庭的每一位成员从生活中悟出了一个朴素的道理：艰难困苦并不可怕，善良、宽容、健康和爱才是最为宝贵并值得永远坚守的财富，才是真正意义的“全家福”。
5剧情梗概
6此时，这尚未有什么后宫斗争经验的少年可说是满心的欢喜，丝毫觉察不出所谓树大招风的道理来，便是通宵侍寝过后的满身疲累相比之下也似乎微不足道了。
7故事描述年轻人四年前死后变成了僵尸，如今已被“治愈”。他准备回家去，但心里总是忘不掉那些被他活活吃掉的人。家人并不欢迎他——在僵尸危机短暂大爆发的那段时间里，这家人一直与僵尸战斗，并失去了其中的一员。
8君臣的眉头微微蹙高，手中的棋笔不断地转动着，光线映在他的俊颜之上，看不清他眼底是什么情绪，但能感受得到很压迫。
9保险公司叶瑾（郑秀文 饰），是众人心中不怒而威的霸道女总裁，对爱情感到绝望的她认为只有对孩子的感情才是永恒的，于是决定借精生子。在严格的层层筛选后，帅气不羁的快递员肖博（张孝全 饰）意外成为孩子父亲的最终人选。有苦难言的肖博，义无反顾地签订了“变态”
10美国男孩斯考迪（斯科特·麦克洛维茨 饰）在德国网友米克（杰茜卡博尔丝 饰）的帮助下，德语成绩大有进步，学习飞越然后高中毕业的他却迎来了被女朋友甩的倒霉事，沦为朋友库柏（雅克布彼茨 饰）的笑柄。斯考迪接到米克寄来的电邮，信中希望能和他见见面，看看这个通了几年信的朋友。然而，斯考迪却有点犹豫，米克这个名字，貌似是一个男孩子。于是，他拒绝了这个请求。还是别人提醒了斯考迪，在德国，米克是个女生名字。斯考迪如梦初醒，决定要亲自前往欧洲去寻找米克。于是，斯考迪和库柏上路了，还在中途遇到了几个同行的年轻人。一帮不谙世事的年轻人可不是一路顺风，哭笑不得的事情屡屡发生，不过功夫不负有心人，当斯考迪找到米克的时候，他被面前这个金发火辣的美女摄走了魂！疯狂的度假正式开始。
