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的食光记是一档美食生活类自媒体节目，厨娘是一乐活星人，爱分享美食、爱分享快乐，美食不仅仅是填饱肚子而已，更是一种生活态度，让带你一起去找寻适合的口味、记录最美好的食光吧。
2这里可不是随便谁都能来的，这是刘自阳专门用来接待像万华，老谭，许杰，世荣这样的贵客的，寻常人，有钱也进不来。
3靖难之役之后，燕王朱棣篡权夺位成功，建文帝生死未卜，而建文帝之子朱文奎被旧部杨武救出，并几经辗转朱文奎被文昌寺收留。 十年之后，朱文奎在文昌早寺已长成英俊少年，并练成了一身硬功夫，从小聪慧的他更熟读经卷，通晓佛法，深得曾任少林寺住持的大师器重。杨重一直在计划为建文夺回帝位，假意归顺燕王，暗中招兵买马，召集建文帝旧部起事。然后打算把朱文奎从文;靖难之役之后，燕王朱棣篡权夺位成功，建文帝生死未卜，而建文帝之子朱文奎被旧部杨武救出，并几经辗转朱文奎被文昌寺收留。 十年之后，朱文奎在文昌早寺已长成英俊少年，并练成了一身硬功夫，从小聪慧的他更熟读经卷，通晓佛法，深得曾任少林寺住持的大师器重。杨重一直在计划为建文夺回帝位，假意归顺燕王，暗中招兵买马，召集建文帝旧部起事。然后打算把朱文奎从文昌寺带回京城，却被燕王获悉，并下令东石剿杀他们。一路上杨武等人受到一批又一批的东石高手追杀，最后不得不把小皇子送上大佛填充暂避追杀。东厂倾巢而出把大佛寺重重包围，杨武和大佛寺内十八棍僧与锦衣卫展开殊死搏斗……
4有天赋却被人误解的工程师乔治奥跌入了人生谷底，他被解雇了，父母也不和他讲话，并且在他意外令自己和女友被捕后（说来话长…），女友抛弃了他。厌倦了 年代末沉闷的意大利社会，乔治奥制定了一个不可能的计划；他要在海中建造自己的岛。在一群革命者和被驱逐者的加入下，玫瑰岛共和国成立并宣布独立，乔治奥被任命为总统。然而，他们的团队价值观和应变能力将受到考验，因为意大利总理认为乔治奥的理想岛是意大利的头号敌人。《玫瑰岛》由希德尼·希比利亚（《玩命毒师》三部曲）执导，由 ø（《 》）出品，是一部基于真实故事改编的滑稽喜剧，剧中充斥着反叛精神。
5乐天开朗的记者立（林家栋），与父母及妹珊（杨千嬅）本过着平凡而快乐的生活，但一宗钻石失窃案，令立骤然卷入麻烦苦恼中……立的同乡井（林保怡）由内地来港投靠立，更誓神劈愿说失窃的钻石是由一隐形人所偷去。井找来女警岚（陈妙瑛）帮忙，立恐岚受骗，遂一同展开追查。不久，立遭对头杂志的编辑图（陈启泰）设计陷害，被控告捏造假新闻。此时，立意外喝掉隐形药水，变了隐形人，遂趁机四出找寻证据为自己平反。期间，立遇上图的女友记者颖（陈芷菁）。颖因意外暂时失明，所以未有察觉立的变异。二人相处下来亦成为好友。立向颖暗示图乃阴险小人，奈何颖对图深信不疑，立无端枉作小人。后颖无意中撞破图的恶行，决与图分手，立见颖伤心失落，便加以安慰，二人感情更进一步。图与立此时已成水火之势，为要除去眼中钉，图更展开一场大报复……
6《女孩自己安慰自己新手》是一部由韩国导演执导的电影，讲述了一个女孩通过自我安慰和成长，最终走出自己的阴影，成为一个独立自信的女性的故事。影片开始，主人公姜智妍是一个内向、孤独的女孩，她对于自己的外貌和性格都感到不满意，甚至不敢和同学交流。在一次意外中，她结识了一个神秘男子，并开始了一段特别的关系。然而，这段关系并没有给她带来幸福，反而让她更加沉迷于自我怀疑和自责之中。在经历了一段痛苦的时间后，姜智妍开始通过自我安慰和成长来摆脱心理阴影。她开始学习瑜伽和音乐，结交了新朋友，并逐渐变得自信和独立。在这个过程中，她也逐渐发现了自己的真正梦想和目标，并开始朝着这个方向努力。最终，姜智妍不仅成功地实现了自己的梦想，还发现了自己真正的价值和意义。她成为了一个独立自信的女性，也帮助了其他人走出了类似的心理困境。影片通过姜智妍的成长故事，传达了一个积极向上的信息：无论你的外貌和性格如何，只要你愿意努力，你都可以成为一个自信、独立、成功的人。同时，影片也强调了自我安慰和成长的重要性，这些都是帮助我们走出困境的关键。总之，《女孩自己安慰自己新手》是一部值得一看的电影，它不仅能让人感受到主人公的成长历程，还能让观众从中获得一些启示和帮助。
7落魄千金孙唯伊突遭爱情、友情、亲情三重背叛，决心创业奋发。当美妆事业如火如荼，导致孙唯伊人生跌落谷底的前闺蜜白灵菲再次出现，更意外得知她竟是爱慕自己的年下奶狗白泽柳的亲姐姐。这次，孙唯伊能否逆袭反击？
8葫芦笙传承人乌和老爹让女儿阿娜乌招亲做花倮人葫芦笙传承人，阿娜乌为获得真爱远走他乡，一家人千里相思二十余载难聚首，乌和老爹的孙女乌玛索为让爷爷和姑妈阿娜乌尽释前嫌重续亲情而努力时，做着歌星梦外出闯荡的比阿乌回到花倮寨，向乌玛索求婚，致富能手阿迪也深爱着为使花倮人的生活更加和谐、幸福、美满倾心尽力的乌玛索，而他们的小伙伴阿依嫫恋着比阿乌，木果、木实又同时爱上天生丽质的阿依嫫，乌和老爹为圆旧梦，又给这几个青梅竹马的年青人的爱情设下“明碉暗堡”，错综复杂的爱情争夺战正酣，阿娜乌突然回家，一家三代人的生离死别震撼着乌玛索、比阿乌、阿迪、阿依嫫、木果、木实的内心世界，他们踏上了刻骨铭心、生死不渝的情感旅程。
9“我们南阳士兵经不起再来一次这样的毁灭了，王爷”南阳将军看着九音的身影狂咽唾沫，不管面对任何对战都没有胆怯的将军，如今，却害怕九音一个抬手的动作。
10万华说道：“世荣，国振，林虎，林豹，万强，万小刚，刘小平，你们七个任命为两司马，明天我会在所有队员的面前宣布对你们的任命，你们以后要好好干。”
