（曼迪·摩尔 饰）和（克莱尔·霍尔特 饰）两姐妹在墨西哥海岸度假，她们在海底观鲨铁笼中潜水观赏鲨鱼时，牵连铁笼的绳子突然断裂，观鲨笼掉落到米深的海底。由于所存氧气不多，她们只有一个小时的时间逃脱牢笼回到水面。而此时，大白鲨也在她们周围游弋着。米深的海底一片漆黑，只能通过手电筒观察铁笼外面的情况。水面上工作人员的声音时有时无，救援队也迟迟不见踪影，姐妹俩都非常害怕。面对仅剩的氧气，她们必须马上做出选择才有一线生机。为了避开鲨鱼活着游出水面，姐妹两人与鲨鱼之间展开了一场斗智斗勇扣人心弦的生死较量……
2池铁城立刻表示不可能，苏文谦就固执不再告诉池铁城了。池铁城却指责苏文谦不讲道理，因为小雪是他的女儿，他就是要和小雪相认。池铁城觉得无法说通苏文谦就让老爹评理，觉得苏文谦欺人太甚，可老爹反而认为是池铁城蛮不讲理。池铁城哈哈一笑，认为苏文谦和老爹是一伙儿的，都不讲道理。
3在第四集中，观众可以看到主人公们在职场之外的生活和情感。他们在面对爱情和友情时，也会遇到许多挑战和磨难，但他们始终坚持自己的信念和原则，最终获得了幸福和成长。
4随后高璇就把清退的商户名册拿给了欧阳子瑜，而欧阳子瑜看过后觉得不对，在宫市局里的商户不只是那几家，叫高璇回去，清理商户之事由他来处理就好了。等高璇走后就和小陆说高璇那尊佛他一定要动，就带着人去查宫市局的帐去了。
5胖女孩林晓曦（关晓彤 饰）性格开朗大方，她和音乐制作人韩冰（黄景瑜 饰）是多年好友，两人友达以上，恋爱未满。在一次奇幻的经历后，林晓曦出人意料地变身成为美丽的爱丽丝，并得以接近自己的偶像黄可（官鸿 饰）。虽然赢得了偶像的关注，但夹在青梅竹马与偶像之间时，林晓曦渐渐明白了什么……
6身怀绝技，肩负家族使命的龙虎门道士周宫看似不学无术，像个江湖骗子，其实他却有着不为人知的身份，他一直在寻找一种天地之间的隐藏的神秘力量，这种力量一旦被唤醒便能释放出巨大的能量，拥有了这种力量可以替天行道斩妖除魔，而周宫的独门术法正是这个世界上唯一可以唤醒这种力量的手段，周宫的家族其实千百年来一直代代相传这种古老的术法，一直默默的做着这种神秘力量的守护者。苦苦等待了数十年的周宫终于在一次偶然的机缘下遇到这个体内蕴含神秘力量的人，这个人就是每天做着同一个噩梦，梦里的女鬼一直跟他重复说着同一句话的高小林，周宫发现高小林时他还不知道自己的与众不同，周宫用自己的独门秘术解开了高小林体内封印的神秘力量。
7“办公室塑型计划“由国家级职业健身教练郑蓓亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共个视频,，每次针对-个部位，针对久坐上班族及工作繁忙人士，利用零碎时间进行锻炼，根据实际情况灵活安排，纠正体态，打造完美线条。每次训练只需要-分钟，无任何限制，短时，高效。每天的训练已经为你安排好了，你要做的就是点开视频，跟着做。工作间隙即可进行，随时随地塑造好身材。
8在一个小镇上，在经济和社会危机中，人物会为了捍卫自己的利益而将自己的行为发挥到极致。主角是一位迷人的中年妇女玛拉，她推动事件的发生将不得不为自己的债权人辩护并确保她的福利。
9蔷薇的语气很冷，冷到小曼不由自主的打哆嗦。但是她知道现在自己没有退路，唯有柔弱可怜才能引起一点点怜悯，或许还能达到自己的目的。
10&;&; 一身正气的武林盟主沈玉门（张卫健 饰）遭到了邪恶贪婪的青衣十三楼楼主陈士元（龙天翔 饰）的陷害，不幸身亡。身为沈家总管，石宝山（周绍栋 饰）甚至必须保守盟主已死的消息，一旦真相走漏，武林之中必有大乱。&;&; 一次偶然中，石宝山遇见了名为孟小花（张卫健 饰）的厨师，震惊的发现他竟然有着和沈玉门一模一样的相貌。在石宝山的设计之下，孟小花顶替了沈玉门的身份，一下子从一个名不见经传的小厨子，摇身变成了威震武林的盟主。刚开始，只想过安稳日子的孟小花并不愿意被卷入血雨腥风的武林纷争之中，但侠肝义胆的女侠解红梅（刘玉婷 饰）的出现让他渐渐获得了伸张正义的勇气。&;&;
