《miaa-489》剧情简介
您将学习到如何一步一步的从基础开始，学习跑步，然后不断练习改善。 整个项目分为个主题：选择跑鞋，首次室外跑步的准备，热身，基础跑步要领，提高跑步能力的方法，不同天气下跑步技巧，跑步后的伸展缓和以及如何为盲人跑者导盲。通过跑步，我们不断超越自身极限，现在就跑起来吧！
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5.1OVA
2012年战争
简介：在火星上发现的神秘潘多拉魔盒引发了天空之壁的惨剧，巨大的天空之壁将日本分为东都、西都、北都三个部分。而在东都出现了被称为“猛击者”的未知生命体，不断袭击东都的市民。保护市民免受“猛击者”侵扰的就是由天才物理学家桐生战兔所变身而成的假面骑士创骑。战兔和龙我等人在追查猛击者的过程中，将一步步揭开隐藏在身边的惊天阴谋！
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5.7HD
2005年惊悚
简介：乌拉拉森林里住着四个感情深厚的小伙伴：聪明好动的悠悠、调皮贪吃的路易、热情细心的西西还有正直勇敢的鲍比。小伙伴们对未知的事物充满了探究的好奇，爱学习使他们成为了彼此的老师。在一次又一次的互相学习中，他们懂得了许多道理。
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4.3抢先版
2005年犯罪
简介：总之，《新任女教师》是一部充满正能量的电影，它让我们看到了一个年轻的女教师在面对各种困难和挑战时，如何坚持自己的信念和方法，最终赢得了成功和尊重。这部电影不仅仅是一部校园爱情片，更是一部关于教育和人生的启示录。影片介绍：新任女教师 喜欢还是爱
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3.7蓝光
2022年奇幻
简介：《海市蜃楼1987》是一部由中国导演曹保平执导，陈凯歌监制，张国荣、江华、巩俐、吕颂贤等演员主演的电影。该片于1987年上映，获得了第14届香港电影金像奖最佳男主角、最佳女配角、最佳艺术指导、最佳摄影等四项大奖。
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5.9高清版
2023年喜剧
简介：栏目《老梁看电影》是甘肃卫视为梁宏达量身打造，它升级以往“说节目”的固有形态，改变一块景片+一张案台的“说故事”形态和单机位的电视表现形式，紧密结合电影表现形式的特点，融入电影元素。节目将以虚拟演播室的录制形式，打造一个立体、真实的影院环境，让老梁坐在椅子上，畅快的说。视角独特 老梁解说生动电影诞生一个多世纪以来，用光影交织了整个人类一百年的文明历程，那么年的光影空间里，有多少故事，多少桥段，值得我们拿来与生活一一参照，慢慢品味，细细解说？！
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9.6蓝光
2020年情景
简介：燕大宝一听她还有事，立马把视线对着李司空：“馒头哥哥，我怀疑是你一厢情愿，你看她都不想跟你在一块的。”
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5.230集全
2002年悬疑
简介：刚到村口就听见村里的人都在议论，见柳萌萌回来了，大家都围过来笑着说道：“恭喜恭喜呀，柳家丫头，你们家小枫考上秀才啦！”
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4.3抢先版
2021年动作
简介：总的来说，《1980美式保罗》是一部非常值得一看的影片。它不仅展现了一个年轻人追求梦想的故事，还揭示了美国街头文化的一面。影片的情节跌宕起伏，让观众在观影过程中充满了紧张和期待。如果你喜欢犯罪剧情片，那么这部影片一定不容错过。《1984美国忌讳第6集》是一部由Netflix制作的热门影视剧。该剧以1980年代美国为背景，讲述了一个年轻的黑人男子在被警察追捕时，无意中穿越到了1984年的美国。在这个时空里，他不仅要面对种族歧视和警察的追捕，还要和时空的巨大变化作斗争。
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3.2完结
2000年战争
简介：陈云天、尚铁英、林斌本为国家男子足球队的铁三角，但一场赌球事件令三人分道扬镳，球队也分崩离析。八年后，从国外学习归来的陈云天进入足协工作，尚铁英与林斌也前后出狱。他们的儿子均已长大，就读于同一所中学。作为第二辈球员的尚云龙和陈聪作为主力参加了高中联赛，遇到了生命中注定的对手以及朋友。半年后，日本青年队来华访问，大战一触即发，年轻一辈的脚下满载着上一辈老足球人未了的心愿和遗憾。最终他们凭借着精彩的发挥，让所有人看到了中国足球的未来和希望。
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4.3720P
2006年科幻
简介：以青年趣闻为主的一档脱口秀节目，以主持人幽默串烧形式网罗近期发生的新事、热事、奇事、趣事，用具有北京地域特色的时尚语汇结合丰富的肢体语言，串烧起一个个引人入胜、开心欢乐的视频小片。
