《ssis-072》剧情简介
“瑜伽”(英文:,印地语:)这个词,是从印度梵语“”或“”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:,印地语:)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。瑜伽是一项有着年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。年月日,联大宣布月日为国际瑜伽日,年举办了首届国际瑜伽日。
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